Fitness Herren

 

für Herren jeder Altersgruppe

unter der Leitung von Klaus Straka

 

Die wesentlichen Inhalte dieses Übungsbetriebs sind:

–  Fitness-Training in vielfältiger Art

–  Haltungsschulung

–  Funktionsgymnastik

–  Dehnung und Beweglichkeit

–  Konditionssteigerung und Verbesserung der Kraft

 

 

 

 

 

 Zudem findet der Spielgedanke mit Basketball, Hockey oder
 Frisbee beliebte Anwendung und nicht zuletzt beherrscht der Spaß 
 diese Stunden.

 

 

 

 

Der Fitnessbetrieb findet jeden Freitag

von 18.30 bis 20.00 Uhr in der Dreifachturnhalle statt!

(jedoch von Weihnachten bis zu den Semesterferien jeweils von 17.30 bis 19.00 Uhr )