Vinyasa Yoga

 

Zeit: Mittwochs 16:45 – 17:45 Uhr

Ort: Unionheim Marchtrenk

Trainerin: Sandra Schaller

Für wen: Der Kurs ist für alle geeignet die sich gerne bewegen und setzt kein Grundwissen voraus.

Benötigt: Eine eigene Yogamatte, eine dünne Decke, Gewand in dem du dich gut bewegen kannst, Wasserflasche

Kontakt: hallo@funkymonkeyyoga.at oder 0650/8105948

Infos: https://www.funkymonkeyyoga.at/

Kosten:

8 Einheiten 115 €
15 Einheiten 180 €
20 Einheiten 210 €
Einzeleinheit 16 €
+ Mitgliedsbeitrag Union
Schnuppern: gratis

 

Mein Name ist Sandra Schaller, ich bin 30 Jahre alt und wohne in Wels. Ich bin Yogalehrerin, Musikerin, Ernährungsberaterin, Montessoripädagogin und Mama eines vierjährigen Sohnes.

Mein Diplom zur Yogalehrerin habe ich 2022 an der Vitalakademie in Linz absolviert und unterrichte seither leidenschaftlich gerne Vinyasa Yoga.

Vinyasa Yoga für alle

Im typisch modernen Vinyasa-Yoga greifen die Yoga-Übungen fließend ineinander, wobei der Atemimpuls die Bewegung initiiert und die Abfolge der Übungen zu einer fließenden Sequenz führt. Der Fokus liegt auf gesteigertem Tempo mit Konzentration auf Atmung und Bewegung.